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Una aplicaciůn para iPhone para controlar la ansiedad

La Clínica Mayo ha lanzado esta semana una aplicación para dispositivos iOS -iPhone, iPad e iPod Touch-, que lleva por nombre Anxiety Coach, una herramienta de autoayuda para controlar la ansiedad. A diferencia de otras aplicaciones de autoayuda, Anxiety Coach ayuda a las personas a superar sus temores mediante una serie de ejercicios para fomentar la confianza, a la vez que controla en tiempo real los niveles de ansiedad y evalúa cómo van progresando.

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